Afgelopen 29 april was de (online) aftrap van preventiecampagne We Zijn Zelf Het Medicijn.

Dementie voorkomen? Dat kan! De deelnemers van de kick-off op 29 april weten nu hoe ze hun hersenen gezond kunnen houden, en hoe leuk dit kan zijn!!!

Rob Koopmans van de Hersenvereniging nam ons mee in de wonderlijke wereld van onze hersenen en hoe je ze fit kan houden. Naast gezond eten, regelmatig bewegen en nieuwsgierig blijven ging hij ook in op het belang van goede slaap voor gezonde hersenen.

Daarna veranderde Marjolein Palthe van Danspark de huiskamer om tot dansvloer. Ze verraste de deelnemers met een energieke dansworkshop. We dansten ons een weg van een terrasje naar het strand. We lieten ons verassen en kwamen samen met elkaar in beweging. Het plezier stond voorop; zo leuk kan het zijn om dementie te voorkomen!

Kon je er gister niet bij zijn? Dan is de kick-off vanaf nu terug te kijken via link

Wij bedanken alle deelnemers van de kick-off. En kijken uit naar het vervolg van de campagne.